五大栄養素

ダイエット食を考える

2020.05.14 morikawa

最も重要なのは糖質制限。要するに、米・小麦粉をカット。小麦粉をカットということは、うどん・お好み焼き・たこ焼き・餃子・パン・パスタ・豚まん・ピザを食べないと言うことです。

コロナウィルスと免疫力

2020.02.22 morikawa

人間の体は、食べたり飲んだりするものでできています。だからこそ口に入れるものは重要で、可能な限り石油から作られた化学物質、化合物は摂取しないほうがよいというのは、理解できますよね。

ミネラルのはなし

2020.02.04 morikawa

つまり、1億年前の植物がカラッカラに干からびた土です。ここから良質なミネラルを抽出することができるのです。前にも書きましたが植物は根の先から土中を溶かして、ミネラルを吸収していますから、この土には一旦植物の中にあった細かい単位のミネラルを抽出できます。