僕がうつ病のとき、出会った漫画がありました。noteというサービスで連載されていた田中圭一さんの「うつヌケ うつトンネルを抜けた人たち」という漫画。これは出口のない僕に、鬱病を克服した（というか共に歩んでいる）田中さんの実体験で、出てくるエピソードに全て「うんうん」と頷き、勇気をもらいました。